【祝】いみずスポーツクラブ10周年!
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! おかげさまで、いみずスポーツクラブも10周年を迎えることができました! 会員の皆様には日頃のご愛顧に感謝いたします。 本日は、先日開催い […]
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! おかげさまで、いみずスポーツクラブも10周年を迎えることができました! 会員の皆様には日頃のご愛顧に感謝いたします。 本日は、先日開催い […]
こんにちは。 いみずスポーツクラブの和田です! まだまだ暑い日が続いていますね・・・ 暑い!といえば、 高校野球甲子園も終盤に入り、連日暑い盛り上げりを 見せていますね!! そんな中・・・ 来 […]
こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 雨も降りジメジメした日が続いていますね。 突然ですがみなさん! 運動前後、お仕事の後など体のケアはどうしていますか? どうしたらいいかわからず疲れがたまっていたり、 脚がはっ […]
こんにちは! トレーナーの木村です。 8月も後半に入り、夜には鈴虫の声も 聞こえる季節になりました。 各地でゲリラ豪雨による被害が出ているようです。 被害に遭われた地域の皆様にお見舞い申し上げます とともに、気象の変化に […]
皆様こんにちは! いみずスポーツクラブ炭谷です。 本日のブログは、会員様の成果報告です。 本日紹介するのは、H様です。 昨年の11月からパーソナルトレーニングを 行っております。 加圧トレーニングやキネシスによるトレーニ […]
こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 富山もやっと梅雨が明け、 日差しがさらに強くなったように感じます。 さて今回はいみずスポーツクラブ1階にある ホットヨガ&コラーゲンスタジオVE […]
こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 まだまだ暑い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか? さて、今回は60代女性のK様の成果報告です。 K様は入会当初膝の痛みに悩んでおられました。 ですが、先日の入会か […]
皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 本日は腰痛改善、予防にオススメの 【膝倒し】 をご紹介します。 やり方は簡単です。 ・両膝を90度に曲げる。 ・足を肩幅に開く。 ・両膝を左右に倒す。 […]
みなさんこんにちは! いみずスポーツクラブの浅井です。 夏になると、肌の露出も多くなり 見た目を引き締めたい!という 気持ちが強くなりますよね? そんな方におすすめなレッスンを ご紹介します。 その名も「ボディリセット」 […]