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フィットネス新着情報一覧

【祝】いみずスポーツクラブ10周年!

皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! おかげさまで、いみずスポーツクラブも10周年を迎えることができました! 会員の皆様には日頃のご愛顧に感謝いたします。 本日は、先日開催い […]

10周年記念【いみスポ祭】開催決定!

こんにちは。 いみずスポーツクラブの和田です!   まだまだ暑い日が続いていますね・・・ 暑い!といえば、 高校野球甲子園も終盤に入り、連日暑い盛り上げりを 見せていますね!!   そんな中・・・ 来 […]

【疲労軽減、痛み軽減】

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 雨も降りジメジメした日が続いていますね。 突然ですがみなさん! 運動前後、お仕事の後など体のケアはどうしていますか? どうしたらいいかわからず疲れがたまっていたり、 脚がはっ […]

【成果報告】腕周りに変化が出てきました!

皆様こんにちは! いみずスポーツクラブ炭谷です。 本日のブログは、会員様の成果報告です。 本日紹介するのは、H様です。 昨年の11月からパーソナルトレーニングを 行っております。 加圧トレーニングやキネシスによるトレーニ […]

【VELLA】エステ感覚でエクササイズ♪

こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。   富山もやっと梅雨が明け、 日差しがさらに強くなったように感じます。   さて今回はいみずスポーツクラブ1階にある ホットヨガ&コラーゲンスタジオVE […]

【成果報告】膝の痛みが楽になった!

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 まだまだ暑い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか? さて、今回は60代女性のK様の成果報告です。 K様は入会当初膝の痛みに悩んでおられました。 ですが、先日の入会か […]

【腰痛改善メニューのご紹介】

皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 本日は腰痛改善、予防にオススメの 【膝倒し】 をご紹介します。   やり方は簡単です。 ・両膝を90度に曲げる。 ・足を肩幅に開く。 ・両膝を左右に倒す。 […]

ボディリセット

みなさんこんにちは! いみずスポーツクラブの浅井です。 夏になると、肌の露出も多くなり 見た目を引き締めたい!という 気持ちが強くなりますよね? そんな方におすすめなレッスンを ご紹介します。 その名も「ボディリセット」 […]

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