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フィットネス新着情報一覧

【大人成果報告】

皆さんこんにちは！ いみずスポーツクラブの吉森です。   今回のブログは運動をこつこつと継続している 「40代女性のNさん」の成果報告です。   Nさんが入会したきっかけは ・お腹周りと下半身周りをシ […]

秋の短期水泳教室申し込み受付中！！

あれ、フィットネスの新着情報にスイミング？ お邪魔します！（笑）   ジュニアスイミングから外部生向け 秋の短期水泳教室のお知らせです。 秋の短期水泳教室は土日の2日間となります。 また、外部生のみでレッスンを […]

ダイエットに効果的！トータルボディ

みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの浅井です。 気候も涼しくなり、体調は崩されて いませんか？ 体調管理には十分気をつけて お過ごしください。 さて、本日は全身のシェイプ アップに効果的な有酸素マシン、 「トータ […]

【いみスポ祭】いよいよ明日です！

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 突然ですがみなさん！ いよいよ明日9/3(日)はいみスポ祭です。 ジムエリア、スタジオ、プールなどでの トレーニングを無料で体験していただけます。 スポーツクラブが初めての方 […]

【いみスポ祭りのご案内】

皆さんこんにちは！ いみずスポーツクラブの吉森です。 本日は、いみスポ祭りのご案内です！ いみずスポーツクラブでは、 9/3(日)　10：00～18：00 予約不要でジムエリア、スタジオ、プールなどでの トレーニングを体 […]

【肩こり改善、予防メニューのご紹介】

こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 本日は、肩こり改善、予防に効果的な ポールを使用した 【肩回し】をご紹介いたします。 動作は簡単です！ ポールを使用して平泳ぎをするように腕を動かし肩を回します。 まずは、小 […]

【いみスポ祭】裏面もチェック！

こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 先日、新着情報に掲載された 9月3日（日）に開催されます 【いみスポ祭】の記事は もうチェックされましたか？？ いみずスポーツクラブの最も熱いお祭りに伴いまして ホットヨガ […]

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