【簡単】自宅でできるストレッチ
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの戸田です。 今回は自宅でできるストレッチをご紹介します。 ストレッ […]
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みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの戸田です。 本日も先週に引き続き、フィットネス会員様の成果報告です […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 本日は、フィットネス会員様の成果報告をさせていただきま […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの戸田です。 本日ご紹介するのは、ジムエリアにある鍛錬コーナーの【膝 […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 突然ですが、 ・腰痛、肩こり、膝痛がある ・姿勢が気に […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 突然ですが、こんな方はいませんか？ ・腰痛、肩こり、膝 […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 みなさんは「モビバン」というツールをご存じですか？ モ […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの戸田です。 本日は自宅でできるスクワットをご紹介します。 フィット […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの戸田です。 暑い日が続いていますが、夏バテや冷房からくる冷えを感じ […]
みなさんこんにちは！いみずスポーツクラブの戸田です。 みなさん筋膜とは何かご存じですか？ 筋膜とは筋肉を包む膜 […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 最近気温や湿度が高く身体が疲れやすくなっている方はおら […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 デスクワーク、お家時間で座っている時間が多くなり、猫背 […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブトレーナーの戸田です。 正しい姿勢と言われたらみなさんはどんな姿勢を […]
みなさん、こんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 暑い日が続いていますが、体調を崩されている方はおられ […]
みなさんこんにちは！ いみずスポーツクラブの二口です。 寒暖差があり、湿度が高く体調を崩されている方はおられま […]
| 住 所 | 富山県射水市本開発60-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～18:00 |
| 休館日 | 毎週水曜日 |
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