身体改善マシン鍛錬 腰痛緩和、肩こり緩和、姿勢改善、歩行改善

鍛錬の特徴 腰痛・肩こり・膝痛など、痛みの改善のために身体のバランスを整える最新のマシン。ご自身の身体を上手く動かすために必要な筋肉を目覚めさせます。

マシン紹介

  • 腕振り訓

    腕振り訓

    肩の筋力を向上し、関節を安定させます。肩の痛みを軽減します。投力を向上させます。

  • 起き上がり訓

    起き上がり訓

    就寝位置からの起き上がり動作を楽にさせます。お腹の筋力を向上します。

  • 肩楽訓

    肩楽訓

    肩関節の位置を整えます。挙がらない腕が挙がるようになり、肩の痛みを軽減します。

  • 顔上げ訓

    顔上げ訓

    湾曲や屈折した背骨と頸部を整え姿勢を改善させます。首や肩関節の動きも良くなります。

  • 腰楽訓

    腰楽訓

    背筋がシュッと伸びた美姿勢を作ります。骨盤の位置を整え腰痛が改善します。

  • 押し引き訓

    押し引き訓

    押す動作は椅子からの立ち上がり動作改善。引く動作は肩関節の可動域改善と背中の丸み改善に効果的です。

  • 立ち上り訓

    立ち上り訓

    低い位置からの立ち上がり動作を改善して、楽に立ち上がれるようになります。

  • 膝楽訓

    膝楽訓

    股関節や足首の可動範囲が広くなります。膝にかかるストレスが軽減し、膝の痛みに改善にお勧めです。

  • 蹴り上げ訓

    蹴り上げ訓

    膝関節の動きをスムーズにし、膝が曲がるようになります。筋力を上げ膝の負担を軽減します。

  • 立ち屈み訓

    立ち屈み訓

    体重を支えられなくなった膝の屈曲を改善させます。より深く屈めるようになります。

  • 膝上げ訓

    膝上げ訓

    下グリップを持つと脚がスムーズに上がるようになり、歩行の改善につながります。上グリップを持つと階段の上りが楽になります。

  • 開け閉め訓

    開け閉め訓

    上体の傾きを改善します。歩行時のふらつきをなくします。股関節の動きがスムーズになります。

体験問い合わせ方法

  • WEBもしくは電話でご連絡

    携帯、パソコンからWEB予約が可能です。下記のボタンからお問い合わせページにてフォームを入力。もしくはTELにてご連絡ください。

  • 日時の決定

    WEB予約の場合は、こちらから電話を差し上げます。電話でのご予約の場合はその場で日時を決定いたします。

  • いみずスポーツクラブへ

    プロのトレーナーが身体の悩みに合わせたマシン指導や、いみずスポーツクラブの使用方法をお伝えします。

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