開催!アルビス姿勢測定会!
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! 本日は、姿勢測定会開催のご案内です!! 本日、7月18日(火) 10:00~15:00までの限定で、 アルビス大島店にて 【3D姿勢分析 […]
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! 本日は、姿勢測定会開催のご案内です!! 本日、7月18日(火) 10:00~15:00までの限定で、 アルビス大島店にて 【3D姿勢分析 […]
こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 7月に入り、ジメジメとした暑さが続いて、 気分がスッキリしない日が多いのではないでしょうか。 そんな時はVELLAのホットコラーゲンヨガで 心身ともにリフレッ […]
みなさんこんにちは! いみずスポーツクラブの浅井です。 本日は腰痛でお悩みの方必見!! 予防エクササイズのご紹介です。 エクササイズ方法はとっても簡単! ①両膝を約90度に曲げます。 ②そのまま左右に倒します。 ※つらく […]
皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 今回のブログは運動をこつこつと継続している 「60代男性のKさん」の成果報告です。 Kさんが入会したきっかけは ・お腹周りが気になり始めた ・膝痛の改善 […]
こんにちは 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! 最近は梅雨らしい気候が続き、夏目前!という感じですね。 夏といえば海ですよね!! 皆さん 夏bodyの準備できていますか!? ダイエット、シェイプ […]
こんにちは! いみずスポーツクラブの和田です。 昨日からも気温が上がったり、 大雨が続いたり・・・ 天候が不安定ですね。 お出かけの際は、お足元に十分お気をつけください。 さて、本日は、 【ジ […]
みなさんこんにちは! いみずスポーツクラブの浅井です。 じめじめした気候が続き、 外に出ずらい季節ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日はいみずスポーツクラブのNEWショートプログラム、 おはようストレッチについて […]
こんにちは! 今回のブログは、いみずスポーツクラブの木村が担当いたします。 まずはこの動画をご覧ください。 画像をクリック!! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 人生の残り10年、どんな生活を送りたいですか?   […]
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! 本日は、姿勢測定会開催のご案内です!! 明後日、6月29日(木) 10:00~15:00までの限定で、 アルビス大島店にて 【3D姿勢分 […]