こんにちは！

本日は骨盤の歪みについてです。

骨盤の歪みが生じてしまう原因は、足を組む、片側重心で立つ、猫背の姿勢など日常生活でのクセや習慣が考えられます。

歪みの種類を分類すると

・前傾→反り腰、太ももの張り
・後傾→ぽっこりお腹、猫背になりやすい
・傾き→背骨の曲がり、側湾症

などが挙げられます。

自分では真っ直ぐのつもりでも実は多くの方が骨盤に歪みが生じています。
骨盤の歪みが肩や足など、身体のいろいろな部分に症状が現れてしまうことも多くあります。

人それぞれタイプは違うので、まずはご自身がどのような姿勢になっているかを確認することが重要です。

当館ではカウンセリングも大切にしており、その上で皆様に合った施術をお話しさせていただいております。
少しでも気になる方はぜひ一度ご来館くださ