【新生活スタート!】春から運動始めましょう!
こんにちは! 今回のブログは、いみずスポーツクラブの木村が担当いたします。 4月になりました!! 暖かくなると思いきや、昨日・今日はまだまだ冷え込みますね。 寒暖の差が大きくなっていますので、お身体ご自愛ください。 &n […]
こんにちは! 今回のブログは、いみずスポーツクラブの木村が担当いたします。 4月になりました!! 暖かくなると思いきや、昨日・今日はまだまだ冷え込みますね。 寒暖の差が大きくなっていますので、お身体ご自愛ください。 &n […]
皆さま、こんにちは 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! 段々と春らしくなり、運動がしやすくなってきましたね。 さて、グリーンエリアに置いてあるこのツールは使用したことがありますか? […]
こんにちは、いみずスポーツクラブ小林です。 4月からのニュープログラムを紹介します。 その名も 「ユーバウンド」 1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラムで、不安定なトランポリンの弾力面で行うエ […]
こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 あと少しで4月になりますね。 4月から何か新しいことを始めようとしている方は多いと思います。 ですが、「始めるのにもきっかけがなあ・・・」 という方は少なくないと思います。 […]
皆様こんにちは! いみずスポーツクラブ炭谷です。 本日のブログは、会員様の成果報告です。 本日紹介するのは、O様です。 最近は、外食や飲酒が多くなり、体重が右肩上がり。 運動する機会も少なくなり、若かりし頃の面影も・・・ […]
こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 今回はホットヨガ&コラーゲンスタジオVELLA からのお知らせです。 3月も残りわずかとなりましたね。 暖かく感じる日も多くなり、 ダウンや厚手のコートを 着る機会も少なく […]
こんにちは! いみずスポーツクラブの田町です。 木曜日16時30分から行っている3歳児クラス、ラドキッズに ラディカルフィットネスマスタートレーナー兼 ベルスポラドキッズオフィシャルトレーナーの村山さとみさんが 遊びに来 […]
皆さんこんにちは! いみずスポーツクラブの吉森です。 気温も暖かくなり、春が近づいていますね。 2017年度も間もなくスタートします。 昨年度は運動の週間が無かった方は今年度から運動を始めてみませんか? い […]
こんにちは! いみずスポーツクラブの和田です。 本日県内の小学校では、卒業式が行われました。 天候にも恵まれ、いみずのスイミングに通う6年生からも 卒業式の話を聞けて、私も嬉しい気持ちになりました。 &nb […]