フィットネスの様子
フィットネスページ
いみずスポーツクラブ フィットネス新着情報

夏に向けてホットヨガ!

2017年05月19日

こんにちは。

いみずスポーツクラブの上山です。

 

 

季節はだんだんと夏に近づいてきましたね。

皆さん、ホットヨガが夏バテ対策に効果的なのはご存知でしょうか?

 

【外の暑さに順応しやすくなる】

ホットヨガは高温多湿の中で身体を動かす為、

その季節の気温や湿度に対応しやすくなる手助けをしてくれます。

ホットヨガを習慣化することで、外の暑さに順応しやすくなります。

うだるような暑い日に外出するのも苦ではなくなるかも!

また暑くなると、つい冷たい飲み物、食べ物を摂り、

体内の内臓が冷えてしまい、代謝が下がってしまいます。

ホットヨガで冷えてしまった身体を動かし、代謝を上げて、

ダイエット・夏バテの予防をしていきましょう!

 

VELLAいみず店では5月30日(火)まで

お得なキャンペーンをご用意しております!

先着人数は残りわずかとなっております。

夏を迎える前に、始めることをおすすめします!

入会予約の方は画像をクリック♪

↓   ↓   ↓

 

以上、いみずスポーツクラブの上山でした。

 

 

 

%e5%ae%8c%e6%88%90web%e4%ba%88%e7%b4%84%e3%83%90%e3%83%8a%e3%83%bc_convert_20161105123456

 

友だち追加 

ただいま施設見学受付中!スタッフが丁寧にご案内いたします!

・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
・猫背が気になる方
・骨盤の歪みを解消したい方
・ウエストや二の腕を引き締めたい方
・リバウンドしないダイエットをしたい方
に超オススメのスポーツクラブ

ヨガ・エアロビクス・スイミング・シナプソロジー・骨盤リセットなどプログラムも充実!

リンク集
——————————————-

→ いみずスポーツクラブ ホームページ

→ いみずスポーツクラブ official blog

→ いみずスポーツクラブfacebook

→ FiNCボディデザインプログラム

短期水泳教室へ
ページトップへ