富山県射水市、高岡市、富山市呉羽にお住いの方に人気のスイミング・スポーツクラブ
2017年07月01日
こんにちは！
今回のブログは、いみずスポーツクラブの木村が担当いたします。
まずはこの動画をご覧ください。
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人生の残り10年、どんな生活を送りたいですか？
という動画です。あのとき、運動をして、健康的な生活を送る準備を若い頃からしておけば良かった・・・とならないよう、もしあなたが健康ならなおさら、そして今、腰痛や肩の痛み、脂肪過多や糖尿で減量を勧められている方がいれば、ぜひ今から運動を始めて身体を変えましょう！
さて、今回は、当クラブで運動をして、四十肩を改善したお客様 F様のお話です。
最初に断りを入れておくと、全国には優秀なお医者様がたくさんいることは周知の事実であるという前提を入れておきます。
F様は、会員様からのご紹介で、骨盤リセット体験を受講されました。
主訴：左肩外転角90度未満、動作時の疼痛
いわゆる、「四十肩」です。
お医者様に2年通っていますが、痛み止めの服用と診察時に痛み止めの注射を打つことで治療を続けてきました。しかし、動作や痛みは一向に改善せず、お医者様からは軽い運動を始めてみたら？？という何をしてよいかわからないアドバイスを貰ったとのこと。
そこで、お友達の会員様から当クラブを紹介され、カウンセリングを受けたという経緯です。
そのカウンセリングから3ヶ月後、骨盤リセット運動と筋トレ、パーソナルストレッチを1ヶ月ごとに受けられた結果、可動域の改善と動作中の痛みがなくなるという結果になりました。
そして現在の姿勢は
このように改善し、今では身体を動かしても肩には何も違和感がなく、運動で身体を変えることができたと喜んでおられます。
薬に頼る生活か、それとも、健康で楽しい生活をおくるか
いみずスポーツクラブで人生を変えるトレーニングはじめませんか！
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