自宅でできる簡単トレーニング!
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! とうとう12月に入り、今にも雪が降ってくるのではないか というような寒さですね。 そろそろこたつを出してきますか? けれど、こたつに入っ […]
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! とうとう12月に入り、今にも雪が降ってくるのではないか というような寒さですね。 そろそろこたつを出してきますか? けれど、こたつに入っ […]
こんにちは。 いみずスポーツクラブの上山です。 「いみずスポーツクラブって 見学や体験ができるの?」 というお問い合わせをよく受けます。 今回は簡単ではありますが 上山と一緒にプチ見学ツアーに 行ってみましょう! &nb […]
いみずで出来る簡単トレーニング! 本日は、体幹トレーニングのご紹介です!! こんにちは。 いみずスポーツクラブの和田です。 皆様、体調を崩されておられませんか? 日を重ねるごとに寒さが増していますので、 体 […]
皆さま、こんにちは 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! 最近はめっきり寒くなって、東京でも初雪が観測されましたね 皆さまは体調を崩されていませんか? 「季節の変わり目になると関節が痛くなる…」 […]
【FiNC BODY DESIGN PROGRAM】 こんにちは。いみずスポーツクラブの二谷です。 突然ですがみなさん 近頃、食べ過ぎや飲みすぎで体重が増えてしまった方はいませんか? ご自分でダイエットをしようと思っても […]
こんにちは! 今回のブログは木村が担当します。 競泳のアジア選手権が終了し、今シーズンのレースが日本代表の華々しい成績で幕を閉じましたね。 2020年の東京五輪に向けて布石となる年になったのではないでしょうか? このよう […]
こんにちは!いみずスポーツクラブの田町です。 だんだん肌寒くなってきて、外で元気よく遊ぶ子どもたちが減ってきました。 また小さなお子さんは季節の変わり目で体調を崩しやすくなってはいませんか? いみずスポーツ […]
☆ご確認ください☆ —————— インストラクターの都合により 下記のレッスンが変更または代行になります。 【12月3日(土)】 10:30~11: […]
皆さま、こんにちは! 爽やか笑顔がトレードマーク いみずスポーツクラブの寺島です! ジュニアスイミングでは奇数月の3週目にテストを行っています。 進級基準に則り、 そのお子様がどの級なのかをコーチが認定します。 テストの […]