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ジュニアスイミング進級基準表

50 新規入会者 25 背泳ぎ ヘルパー付き(12.5M)
49 シャワー浴び 24 背泳ぎ(25M)
48 壁持ちジャンプ 23 背泳ぎ(25M)40秒
47 水中歩行 22 背泳ぎ(25M)35秒
46 自転車こぎ 21 クロール(50M)
45 顔つけ 20 平泳ぎ壁持ちキック 4回
44 呼吸止め 5秒 19 平泳ぎビート板キック(25M)
顔つけ呼吸あり
43 連続呼吸(5回以上) 18 平泳ぎ(25M)
42 立ち飛び込み 17 平泳ぎ(25M)40秒
(一かき一蹴り)
41 もぐり
(水底に足をついてジャンプ2回)
16 平泳ぎ(25M)35秒
(一かき一蹴り)
40 壁浮き 3秒間以上 15 クロール(50M)1分
(水平ターン)
39 背浮き 14 背泳ぎ(50M)1分05秒
(水平ターン)
38 けのび(5M) ※幼児は3M 13 平泳ぎ(50M)1分10秒
(水平ターン)
37 壁持ちキック 5秒 12 バタフライ壁持ちキック 
息継ぎ4回
36 ビート板キック(7M)
顔つけ呼吸なし
11 バタフライけのびキック
(12.5M)
35 けのびキック(7M) 10 バタフライ(25M)
34 ノーブレクロール
(ストローク4回)
9 バタフライ(25M)35秒
33 背面キック(12.5M)両腕腰横 8 バタフライ(25M)30秒
32 ビート板キック(12.5M)
顔つけ呼吸あり
7 バタフライ(50M)1分05秒
(水平ターン)
31 クロール(12.5M)左呼吸 6 個⼈メドレー(100M)
30 クロール(12.5M)右呼吸 5 個⼈メドレー(100M)2分15秒
29 クロール(25M)
左呼吸、右呼吸で1回ずつ
4 個⼈メドレー(100M)2分00秒
28 クロール(25M)35秒 3 個⼈メドレー(200M)4分30秒
27 クロール(25M)30秒 2 個⼈メドレー(200M)4分15秒
26 背面キック(25M) 1 個⼈メドレー(200M)4分00秒
50 新規入会者
49 シャワー浴び
48 壁持ちジャンプ
47 水中歩行
46 自転車こぎ
45 顔つけ
44 呼吸止め 5秒
43 連続呼吸(5回以上)
42 立ち飛び込み
41 もぐり
(水底に足をついてジャンプ2回)
40 壁浮き 3秒間以上
39 背浮き
38 けのび(5M) ※幼児は3M
37 壁持ちキック 5秒
36 ビート板キック(7M)
顔つけ呼吸なし
35 けのびキック(7M)
34 ノーブレクロール
(ストローク4回)
33 背面キック(12.5M)両腕腰横
32 ビート板キック(12.5M)
顔つけ呼吸あり
31 クロール(12.5M)左呼吸
30 クロール(12.5M)右呼吸
29 クロール(25M)
左呼吸、右呼吸で1回ずつ
28 クロール(25M)35秒
27 クロール(25M)30秒
26 背面キック(25M)
25 背泳ぎ ヘルパー付き(12.5M)
24 背泳ぎ(25M)
23 背泳ぎ(25M)40秒
22 背泳ぎ(25M)35秒
21 クロール(50M)
20 平泳ぎ壁持ちキック 4回
19 平泳ぎビート板キック(25M)
顔つけ呼吸あり
18 平泳ぎ(25M)
17 平泳ぎ(25M)40秒
(一かき一蹴り)
16 平泳ぎ(25M)35秒
(一かき一蹴り)
15 クロール(50M)1分
(水平ターン)
14 背泳ぎ(50M)1分05秒
(水平ターン)
13 平泳ぎ(50M)1分10秒
(水平ターン)
12 バタフライ壁持ちキック 
息継ぎ4回
11 バタフライけのびキック
(12.5M)
10 バタフライ(25M)
9 バタフライ(25M)35秒
8 バタフライ(25M)30秒
7 バタフライ(50M)1分05秒
(水平ターン)
6 個⼈メドレー(100M)
5 個⼈メドレー(100M)2分15秒
4 個⼈メドレー(100M)2分00秒
3 個⼈メドレー(200M)4分30秒
2 個⼈メドレー(200M)4分15秒
1 個⼈メドレー(200M)4分00秒
1人でシャワーを浴びられるかな?
41級のもぐりができるようになると『水なれ完成』です
ビート板なしで1人で浮いてみよう!力を入れすぎないように『ふわぁ~』っとね!!
学校の水泳授業で一番泳ぐ『クロール』。正しい呼吸をしてかっこよく泳ごう!!
腕をまわすタイミングがポイントとなる『背泳ぎ』。しっかり足を動かしがんばって泳ごう
今までの泳ぎとは全くスタイルの違う泳ぎ方です!4泳法で一番人気の『平泳ぎ』
いよいよ最後の種目『バタフライ』。バタフライができると4泳法完成です!『1・2・1・2』のリズムで泳ごう!!
ここまできたらもう君は・・・。『水泳の達人』!


1級を合格したら、初級・中級・上級へチャレンジ!
4泳法タイムトライアル(年齢別制限タイムあり)
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