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【フィットネス】成果報告

2017年03月06日

こんにちは。

いみずスポーツクラブの上山です。

今日は風が強い日でしたね。

だんだん花粉も多くなってきました。

皆さんは花粉症は大丈夫ですか?

 

今回は日々いみずで

トレーニングに励んでいる

Y様のご紹介です。

体力の向上が目的のY様は

筋力トレーニングだけでなく

スタジオレッスンもたくさん参加されています。

毎回いみずに楽しんで通っていただいています!

しかし股関節が硬いことが半年前からのお悩みでした。

股関節の柔軟性の改善の為に

機能改善ツールでトレーニングだけでなく

身体の歪み改善にも力をいれました!

その結果、左右の股関節の柔軟性の

バランスが良くなり、スタジオレッスンでの

パフォーマンスの向上にも繋がりました。

 

いみずスポーツクラブでは、富山県ではいみずだけの姿勢改善プログラムを提供できる

・カウセリング

・3D動作姿勢分析器

・グリーンエリアでの骨盤リセットエクササイズ

・姿勢改善を指導できるトレーナー

というアイテムが揃っております。

身体のお悩みを抱えている方は

ぜひ一度、いみずにお越しください!

以上、いみずスポーツクラブの上山でした。

 

 

 

 

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