いみずスポーツクラブのスタッフブログ

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大人成果報告

2016年12月12日

こんにちは、いみずスポーツクラブの二谷です。

12月も中旬になり雪の予報が出ていますが車のタイヤなど、みなさん積雪に対する準備はできていますか?

本日はそんな寒い中でも運動を頑張っておられる大人会員様の成果をご紹介いたします。

先日測定をされた20代のIさんです。

Iさんはダイエットを目的に11月に入会された方です。

 

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測定の結果は体重が1kg減っていました。

しかも、筋肉量はキープしたままで体脂肪が1kg減っているというすばらしい結果でした。

Iさん用に作成されたトレーニングメニューに加え、

ご自身で食事のコントロールをし1ヶ月でこれだけの成果出すことができました。

ダイエットをはじめ体の痛みや筋力不足などのお悩みをお持ちの方はぜひ1度いみずスポーツクラブにご相談ください。

見学、体験随時受け付けております。

以上、二谷が担当いたしました。

ただいま施設見学受付中!スタッフが丁寧にご案内いたします!

・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
・猫背が気になる方
・骨盤の歪みを解消したい方
・ウエストや二の腕を引き締めたい方
・リバウンドしないダイエットをしたい方
に超オススメのスポーツクラブ

ヨガ・エアロビクス・スイミング・シナプソロジー・骨盤リセットなどプログラムも充実!

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