いみずスポーツクラブのスタッフブログ

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【体力がつき腰痛も改善しました】

2017年04月04日

皆さんこんにちは!

いみずスポーツクラブの吉森です。

 

4月に入り春らしい陽気が続いていますね!

夜や朝方はまだまだ冷え込むので体調を崩さないようお気を付け下さい。

 

今回は

大人会員の成果報告をご紹介します。

「60代男性のDさん」です。

Dさんが入会したきっかけは

・体力をつて疲れにくい身体にする

・腰痛の改善

・姿勢の改善

ということでした。

週に3回骨盤リセットと筋力トレーニングと

30分以上の有酸素運動も行っています。

ご入会から6ヶ月たった現在

お悩みの改善具合をお聞きすると、

「最近は友人とパークゴルフをしても疲れにくくなった!」

「腰をかがめても腰痛を感じなくなった!」

と笑顔でお答えしてくださいました。

 

このようなお悩みでお困りの方はいみずスポーツクラブ

トレーナーにご相談ください!

お客様の目的に合わせて全力でサポートいたします!!

 

以上、吉森でした。

 

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