いみずスポーツクラブのスタッフブログ

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いみスポ blog

【フィットネス】成果報告

2017年03月06日

こんにちは。

いみずスポーツクラブの上山です。

今日は風が強い日でしたね。

だんだん花粉も多くなってきました。

皆さんは花粉症は大丈夫ですか?

 

今回は日々いみずで

トレーニングに励んでいる

Y様のご紹介です。

体力の向上が目的のY様は

筋力トレーニングだけでなく

スタジオレッスンもたくさん参加されています。

毎回いみずに楽しんで通っていただいています!

しかし股関節が硬いことが半年前からのお悩みでした。

股関節の柔軟性の改善の為に

機能改善ツールでトレーニングだけでなく

身体の歪み改善にも力をいれました!

その結果、左右の股関節の柔軟性の

バランスが良くなり、スタジオレッスンでの

パフォーマンスの向上にも繋がりました。

 

いみずスポーツクラブでは、富山県ではいみずだけの姿勢改善プログラムを提供できる

・カウセリング

・3D動作姿勢分析器

・グリーンエリアでの骨盤リセットエクササイズ

・姿勢改善を指導できるトレーナー

というアイテムが揃っております。

身体のお悩みを抱えている方は

ぜひ一度、いみずにお越しください!

以上、いみずスポーツクラブの上山でした。

 

 

 

 

 

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・膝痛、腰痛、肩の痛みにお悩みの方
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