いみスポ blog

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三か月で脱肥満!!!

2017年04月25日

皆さん、こんにちは!

爽やか笑顔がトレードマーク

いみずスポーツクラブの寺島です!!

 

新年度になり、一か月が過ぎようとしていますが

皆さまはいかがお過ごしですか?

 

本日は大人の会員様の成果報告をさせていただきます!!

 

ダイエットを目標に1月に入会されたS様

ご入会当初の体組成の数値がこちら

 

 

ご入会から三か月が過ぎ、先日再度体組成測定を行いましたが

な、な、なんと!!!

 

 

 

 

他脂肪率の値が20%を切り、肥満を脱することができました!

これにはS様も両手を挙げてガッツポーズ!!

 

週二回のトレーニングと、ご自宅での簡単な食事の改善で

ここまで落とすことができました!

 

大切なのは

ご自身の身体にどこまで本気になれるか

だということですね!

 

これからも皆様の健康を精一杯サポートいたします!

 

本日の担当は寺島でした!

 

 

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